7 Maneiras de Reconectar sua Família com a Natureza nas Férias
Descubra atividades ao ar livre para curtir momentos especiais longe das telas
Por: André Vasconcelos
Por que trocar as telas pela natureza nas férias?
Reduzir o tempo de tela e aumentar o contato com a natureza melhora o bem-estar físico e mental, fortalece laços familiares e estimula a criatividade das crianças.
Explore jardins e hortas: plante memórias duradouras
Crie uma horta em família e ensine as crianças sobre o ciclo dos alimentos de forma divertida.
Piqueniques e brincadeiras ao ar livre
Prepare lanches saudáveis como sanduíches integrais, frutas frescas e sucos naturais. Brinque de pega-pega, esconde-esconde e jogos de adivinhação.
Observe e fotografe a vida selvagem local
Transforme passeios em safáris urbanos. Encoraje as crianças a observar e fotografar a vida selvagem, despertando curiosidade e respeito pela natureza.
Acampamento no quintal: aventura pertinho de casa
Monte tendas, faça fogueira e explore o jardim. Crie memórias inesquecíveis com atividades seguras e divertidas.
Caça ao tesouro natural: diversão garantida
Organize uma caça ao tesouro com elementos naturais. Crie pistas com folhas, pedras e flores para explorar e se divertir.
Arte com elementos naturais
Crie arte com folhas, galhos e flores. Estimule a imaginação e conecte-se com a natureza.
Trilhas e caminhadas em família
Explore trilhas fáceis e curta jogos ao ar livre. Descubra a beleza da natureza e fortaleça os laços familiares.
Jogos tradicionais ao ar livre
Resgate brincadeiras antigas como pega-pega, cabra-cega e amarelinha. Aproxime as gerações e crie memórias afetivas sem telas.
Momentos especiais sob as estrelas
Organize sessões de observação do céu noturno com telescópios ou binóculos. Conte histórias sobre constelações e mitologia, criando memórias únicas em família.